KIRTAN = O CALATORIE SPRE UN TARAM MAGIC. IN INTERIORUL TAU.
Kirtan este o practica de meditatie colectiva cu mantre si muzica. La kirtan, oamenii spun ca au simtit lucruri pe care nu stiau ca le pot trai, si au descoperit, in interiorul lor, locuri noi, pana atunci ascunse.
De ce este kirtan diferit de orice altceva, si de ce ne simtim 'high' in timpul/si dupa kirtan?
Kirtan = cel mai puternic mod de a scapa de anxietate, frica si iluzie
Acum sute de ani, textele yoga preconizau ca in timpurile noastre vom avea anxietate, vom trai mai putin, si ne vom certa intre noi mult de tot. Drept antidot al conditiei noastre, ca sa ne calmam mintea si sa atingem fericirea si pacea interioara, au recomandat kirtan.
Fizic, kirtan stimuleaza productia de dopamina, oxitocina, serotonina si endorfine
Ceea ce ne face ca zidurile, tensiunea si presiunea de pe umerii nostri sa se disolve. Asadar, ne simtim eliberati, relaxati, si atingem o stare de beatitudine, sau, stari meditative profunde 'trance'.
Accesam o dimensiune spirituala, ne conectam cu noi, la cel mai profund nivel posibil. Pe bune.
Exista diferite moduri de a ne 'intoarce la noi'. Aceasta reconectare cu sinele este peste tot in marketing si social media (si chiar si pe tricourile de la H&M). Dar, ca sa ajungem la o conexiune cu sinele adevarata, trebuie sa trecem prin anumite procese autentice interne, care functioneaza si sunt atestate prin experienta profesorilor spirituali si a yoginilor de sute de ani. Kirtan este cel mai puternic proces de reconectare cu sinele, cel putin in intelegerea vedica (filozofie Hindu)
Prin urmare, suntem super fericiti, apreciem enorm tot ce ne inonjoara: oameni, viata, lucrurile mici, pe noi. Simtim pure love.
This is the text area for this paragraph. To change it, simply click and start typing. Once you've added your content, you can customize its design.